如果拿(na)(na)不到第一名,大部分(fen)人都想争第二(er)名。按这种逻辑,拿(na)(na)金牌(pai)应(ying)该(gai)比拿(na)(na)银(yin)牌(pai)快乐,拿(na)(na)银(yin)牌(pai)应(ying)该(gai)比拿(na)(na)铜牌(pai)快乐。然而,在(zai)1995年,康奈尔大学(Cornell University)著名心理学家Thomas Gilovich教授领导的一项研(yan)究表明,铜牌(pai)得(de)主的心情(qing)似乎比银(yin)牌(pai)得(de)主更好! 

  那么(me),拿铜牌是不是真的(de)比拿银牌更开心呢?

  前阵子,来自美国明尼苏达大学(University of Minnesota)的(de)(de)研(yan)究(jiu)(jiu)人员(yuan)通过(guo)对数百(bai)名获(huo)奖运动员(yuan)的(de)(de)面(mian)部表情进行数字分析,为这(zhei)项研(yan)究(jiu)(jiu)提(ti)供了更(geng)(geng)多(duo)的(de)(de)科学数据支(zhi)持,再次验证了铜牌得(de)(de)主比银牌得(de)(de)主更(geng)(geng)快乐的(de)(de)结(jie)论,并(bing)且进一步支(zhi)持了背后(hou)的(de)(de)潜在心理原(yuan)因(yin)。

  据报道,研究团(tuan)队建(jian)立了(le)一个(ge)有史以来(lai)用于(yu)研究这种现象的最大的数据库。他们(men)分析了(le)在2000年至2016年间,一共(gong)5届夏(xia)季奥(ao)运会上,来(lai)自67个(ge)国家(jia)的413名(ming)运动(dong)员,在142项体育赛事中的领奖台照片。

  分析结果表明,金牌得(de)主(zhu)露(lu)出的(de)(de)笑容最多,但铜牌得(de)主(zhu)比(bi)银牌得(de)主(zhu)露(lu)出的(de)(de)微笑更多,露(lu)出了更多表示愉(yu)悦的(de)(de)表情。

  另一个问题来了,这种(zhong)现象背(bei)后的心(xin)理学理论机制是什么呢? 

  原来(lai),这(zhei)是(shi)由于“反(fan)事(shi)(shi)(shi)实思(si)维(counterfactual thinking)”现(xian)象。反(fan)事(shi)(shi)(shi)实思(si)维是(shi)种常见的(de)心理(li)现(xian)象,意思(si)是(shi)说(shuo)当人们在思(si)考一些已经发生的(de)事(shi)(shi)(shi)时,趋向于反(fan)驳已形成的(de)事(shi)(shi)(shi)实,可能通过心理(li)模拟,建立虚假(jia)(jia)的(de)前提(ti)与(yu)情(qing)境,得出(chu)虚假(jia)(jia)的(de)结论。

  而(er)事(shi)实离期望的接近程(cheng)度、前提(ti)改变的难易程(cheng)度、对(dui)事(shi)实的期望程(cheng)度、事(shi)情的重要(yao)性(xing)等都会影响反(fan)事(shi)实思维的发生(sheng)。 

  因此,无论获得名次如(ru)何(he),运动员(yuan)的(de)心情受他们(men)如(ru)何(he)看待获奖(jiang)结果影响,并根(gen)据他们(men)参加比赛(sai)的(de)期望(wang)形成相(xiang)(xiang)关想(xiang)法。银牌得主相(xiang)(xiang)对更(geng)容(rong)易(yi)沮丧(sang)或失(shi)望(wang),因为他们(men)之前对表现的(de)期望(wang)要高于铜牌得主,而(er)且(qie)他们(men)的(de)名次也更(geng)接近期望(wang)结果。

  具体而言(yan),对(dui)于银牌(pai)获得者来说,他(ta)们(men)会向上与金(jin)牌(pai)得主(zhu)对(dui)比(bi),进行上行反事实思维(upward counterfactual),“差(cha)一点(dian)(dian)点(dian)(dian)!就差(cha)一点(dian)(dian)点(dian)(dian)我就是金(jin)牌(pai)了(le)!”,容易导致遗憾、懊恼或沮(ju)丧的心情。

  而对于铜牌得主来说,他们倾向与第四名进行(xing)下行(xing)反事实思维(downward counterfactual)对比(bi),形成(cheng)“太(tai)好了(le)!我至少拿到了(le)一枚奖牌!比(bi)起没拿奖牌的(de)人真是太(tai)幸(xing)运了(le)!”的(de)想法,也更容易拥有(you)幸(xing)福(fu)、满足、高兴等正面情(qing)绪。


  该论文第一(yi)作者(zhe)William Hedgcock教授解释(shi)道:“本研究(jiu)获(huo)得(de)的数据再(zai)次支持了这一(yi)心理现象,即(ji)为什么(me)客观上做得(de)更好的运动员,比如银牌得(de)主相比铜牌得(de)主,反而看起来(lai)不那(nei)么(me)开心。上下行反事实思维比较的概(gai)念不仅适用于(yu)奥运奖(jiang)牌获(huo)得(de)者(zhe),也适用于(yu)日常生活(huo)的多个方面。”

  比如,当我们(men)拿到了2000元(yuan)的工(gong)作奖(jiang)金、并得知同(tong)事A拿到了2500元(yuan)的奖(jiang)金时,相比拿到500元(yuan)奖(jiang)金的同(tong)事C,由于“一步之遥”导(dao)致的上行(xing)反事实思(si)维,心情会(hui)更不(bu)好。

  因此,这项研究(jiu)也(ye)对经(jing)常不(bu)知不(bu)觉陷入“反事实思维”中的(de)(de)我(wo)们有(you)所启发。相(xiang)比关注(zhu)“我(wo)差一点就得到”的(de)(de),转而(er)关注(zhu)现在所拥(yong)有(you)的(de)(de),会更容易拥(yong)有(you)幸福与平静的(de)(de)心(xin)情。